Passaggi estratti da “Lo yoga e le sue origini” un testo che presenta filosofia e pratiche dello yoga
Qui ho introdotto solo elementi “operativi” e lasciato da parte quelli riguardanti la storia e l’esposizione dei testi tradizionali.
Una sintesi dello yoga completa
È un libro utile per chi desidera avere a portata di mano una sintesi delle principali opere dello yoga. Sono trattate: Upanisad vediche, Samkhya, Yoga Sutra, Bhagavadgita, Hatapradipika, presentate con la corretta terminologia, i concetti base e le relative pratiche.
Un percorso evolutivo, dalle origini ai nostri giorni
Lo yoga è una “disciplina filosofica”. È presente già nelle Upanisad vediche (VIII sec. a.C.) che lo consideravano un mezzo per conseguire l’immortalità. Fu elaborato dal tantra (V-XVI sec. d.C.) che lo trasformò in una pratica alchemica e spirituale. Oggi è un metodo utile per creare equilibrio tra mente e corpo.
Creare il corpo yogico
L’alfabeto dello yoga è costituito dal linguaggio sensibile del corpo. Con questa chiave di lettura, filo conduttore del testo, è possibile trasformare i concetti (sutra) in pratiche distensive per la mente e rivitalizzanti per il corpo. Il praticante potrà ideare esercizi che uniscono la logica dei darsan alla creatività immaginativa dei tantra.
Lo yoga della tradizione
Lo yoga della tradizione testuale è “insolito” perché non fa riferimento ad attività motorie. È semplice, diretto a un ascolto del corpo dal punto di vista delle sensazioni (percezioni luminose, sonore, tattili, gustative, olfattive). Il libro è rivolto a chi è interessato a uno yoga che inizia con l’esplorazione dell’universo presente nella corporeità (la coincidenza atman-brahman è la pratica principale delle Upanisad).
Yoga, una crescita infinita
Mi sono lasciato ispirare e trasportare dalla potenza dello yoga tradizionale per allontanarmi da quello attuale, omologato e confinato in una serie di asana che rischiano di far dimenticare gli obiettivi e le meravigliose aperture di quello delle origini, pieno di intensità e rivelazioni.
Buona lettura, Gino Fioravanti
Contatti: Gino Fioravanti, Accademia Yoga Samavaya
info@corsidiyoga.com
Gino Fioravanti
Lo yoga e le sue origini
Copertina flessibile: 404 pagine, acquistabile su Amazon
